S’il y a bien une chose dont je raffole, c’est le chocolat. Je le mange coulant au petit-déjeuner dans un bowlcake bien gourmand, croquant en petits carrés lors de la pause de 16h (je dois bien avoir au moins 10 ou 15 tablettes de dégustation différentes – noir, blond, lait, avec fruits secs, avec fruits séchés, etc. – pour varier les plaisirs !), ou encore bien fondant en dessert…
Alors imaginez quand je suis tombée sur la recette de ces petits fondants au chocolat, à l’amande et à la châtaigne, qui sont de surcroît vegan et sans gluten, et donc parfaits pour l’éthique ET pour les allergies ou intolérances alimentaires ! J’ai piqué cette recette dans le dernier livre – Carnet de recettes bio, végétales et sans gluten – de la délicieuse Au vert avec Lili que j’ai d’ailleurs eu le plaisir de rencontrer lors d’une séance de dédicaces à Dijon.
Le résultat ? Des petits gâteaux au chocolat fondants en bouche (presque un peu collants, au moins c’est rassasiant !), très gourmands mais pourtant pas trop sucrés ni trop gras. La saveur de l’amande, tout comme celle de la châtaigne, sont très subtiles, ne vous attendez pas à un fondant à la pâte d’amande ou à la crème de marrons par exemple ! Personne ne s’est douté que ces délicieux fondants ne contenaient ni beurre, ni oeufs. On s’est bien régalés !
Recette : pour 6 petits fondants
Ingrédients :
- 120g de chocolat noir à pâtisser vegan + 3 carrés
- 100g de compote de pommes sans sucre ajouté
- 60g de purée d’oléagineux (d’amande blanche ou complète, de noisette pour une variante à la noisette…)
- 30 à 50g de sucre de canne complet type rapadura ou muscovado (selon les goûts)
- 40g de farine de riz blanc
- 10g de farine de châtaigne
- 2 càs d’eau
- 1 càc de vanille (extrait ou en poudre)
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°C.
- A la fourchette, dans un saladier, mélanger la compote, la purée d’oléagineux, le sucre et la vanille.
- Faire fondre les 120g de chocolat avec les 2 càs d’eau au bain-marie. Ajouter le chocolat fondu à la préparation et bien mélanger.
- Ajouter la farine de riz puis la farine de châtaigne, mélanger.
- Huiler 6 moules à muffins et les remplir de pâte aux 3/4.
- Couper les 3 carrés de chocolat en deux. Déposer un morceau au centre de chaque moule (le carré doit être légèrement recouvert de pâte).
- Enfourner 12 à 15 min, pas plus. Laisser tiédir avant de déguster. Idée : servez les fondants avec une crème anglaise végétale vanillée, ce sera parfait !
C’est prêt ! Régalez-vous bien 😉
Note : conservez les fondants quelques jours au frigo (à cause de la compote) et réchauffez-les quelques secondes au micro-ondes avant de les déguster. (vous pouvez les déguster froids mais le carré au centre sera figé)
Ils donnent envie ! Je raffole également du chocolat ! La recette est top ! Merci pour ce partage !
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Pas de problèmes! Si tu veux craquer pour d’autres gourmandises saines de ce genre, je te conseille vivement le livre de Lili! C’est une tuerie 😉
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Hummm…ils doivent être très sympa ces fondants !
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Oui, très ! Alors quand on sait en plus qu’ils sont « healthy », vraiment on ne peut que craquer 😉
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Miam, je salive !
bises.
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Merci Carole ! Bises
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Une recette très équilibrée pour ce fondant gourmand !
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Oui équilibrée je trouve le mot parfaitement adéquat !
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Hoooo ils ont l’air délicieux, et merci pour la crème anglaise ! Vous êtes rayonnantes les filles sur la photo ! ❤
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De rien ! et merci pour ton gentil commentaire !! J’ai été ravie de rencontrer Lili, c’est un vrai petit soleil 😉 Bisous!
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A reblogué ceci sur Carnet de Recettes du Web.
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